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Stress raus – Spaß rein: Dein 4-Wochen-Programm für ein erfolgreiches 2026
Mit Freude und Leichtigkeit zu Deinen Zielen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und persönlich begleitet.“
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Kennen Sie das?
h„Vorsätze scheitern, Stress blockiert, Motivation lässt nach?“
Zu Ihrer Beruhigung: „Es liegt nicht an Ihnen – sondern an der Methode.
Mit neurobiologisch fundierten Techniken erreichen Sie Ihre Ziele nachhaltig.“
Warum scheitern Vorsätze?
Studien zeigen:
- 76 % setzen auf Willenskraft statt Routinen
- 64 % nehmen sich zu viel vor
- 61 % fehlt Struktur
- 57 % kämpfen allein
- 49 % verlieren Fokus durch Stress
Die Lösung: Neurobiologisch fundierte Strategien, die Dein Gehirn entlasten und Deine Motivation stärken.
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Wie es funktioniert:
Ihr 4-Wochen-Plan
Workbook: Begleitendes Arbeitsbuch mit Übungen, Reflexionen und Denkraum-Impulsen.
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