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Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/09/12/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung--kreativitat-am-arbeitsplatz/

🧠 Denkraum #2 – Empathie ist mentale Stärke Menschen können anstrengend sein. Aber unsere Reaktion entscheidet, wer wir sind. Empathie ist keine naive Nettigkeit – sondern eine trainierbare Fähigkeit. Sie braucht Mut, Disziplin, Gerechtigkeit und Weisheit. Stoisch gedacht. Neurobiologisch erklärt. 💬 Was hilft Ihnen, in schwierigen Momenten ruhig zu bleiben? 👇 Schreiben Sie mir in die Kommentare! 👉 Zum Artikel: https://surgite-eder.de/wordpress/surgite-denkraum-2-empathie-als-mentale-staerke/ #denkraum #empathie #mentalestärke #surgitecoaching #neurocoaching #stoischephilosophie #stresskompetenz #selbstführung #stressmanagement

Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/09/05/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung--energie-am-arbeitsplatz/

Und wieder 3 neue Surgite!Positive Nachrichten. Wieder genug in dieser Woche von all den negativen Schlagzeilen? Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Nachrichtenwelt nur noch aus Problemen besteht, dann sind die Surgite! Positiven Nachrichten genau das Richtige für Sie! Jede Woche suchen wir die besten inspirierenden Geschichten aus der ganzen Welt. Das ist Ihre Quelle für gute Laune und Stressabbau. Heute unter anderem: " Tempo 30 fast überall In Helsinki stirbt ein Jahr lang niemand im Verkehr." Lassen Sie sich inspirieren: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Welcher dieser 3 neuen Artikel gefällt Ihnen besonders? Schreiben Sie es uns in den Kommentaren. Stress in der Schule? Kennen Sie das? Viele Jugendliche haben Prüfungsangst, weil sie nicht wissen, wie ihr eigenes Gehirn in Stresssituationen reagiert. Aber das muss nicht sein! Mein neues Surgite! Comic-Malbuch hilft Jugendlichen ab 12 Jahren, ihr Gehirn spielerisch kennenzulernen. Es ist voll von witzigen Comics, kniffligen Rätseln und Seiten zum Ausmalen – eine lustige Art, Stress abzubauen und zu lernen. Ideal für Eltern, die ihren Kindern einen Vorteil im Umgang mit Stress geben möchten. Schenken Sie Ihrem Kind Gelassenheit. Jetzt entdecken: https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #positivdenken #positivenachrichten #stressmanagement #surgitecoaching

Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/08/29/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung--coaching-gegen-burnout/

Genug von all den negativen Schlagzeilen? Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Nachrichtenwelt nur noch aus Problemen besteht, dann sind die Surgite! Positiven Nachrichten genau das Richtige für Sie! Jede Woche suchen wir die besten inspirierenden Geschichten aus der ganzen Welt. Das ist Ihre Quelle für gute Laune und Stressabbau. Lesen Sie die aktuellen Artikel, zum Beispiel über: "Eine App, die Frauen besser vor häuslicher Gewalt schützen soll." Lassen Sie sich inspirieren: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Stress in der Schule? Kennen Sie das? Viele Jugendliche haben Prüfungsangst, weil sie nicht wissen, wie ihr eigenes Gehirn in Stresssituationen reagiert. Aber das muss nicht sein! Mein neues Surgite! Comic-Malbuch hilft Jugendlichen ab 12 Jahren, ihr Gehirn spielerisch kennenzulernen. Es ist voll von witzigen Comics, kniffligen Rätseln und Seiten zum Ausmalen – eine lustige Art, Stress abzubauen und zu lernen. Ideal für Eltern, die ihren Kindern einen Vorteil im Umgang mit Stress geben möchten. Schenken Sie Ihrem Kind Gelassenheit. Jetzt entdecken: https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

Captain Cortex&Team „Dein Gehirn bei Stress – Teil 6 der Mini-Serie“ Prüfungsstress bei deinem Kind? Wenn Lernen zur Belastung wird, braucht das Gehirn kreative Impulse. Das Surgite! Comic Malbuch zeigt, wie Farben, Comics und Neurodidaktik Lernblockaden lösen – wissenschaftlich fundiert und kindgerecht. Wie Lernen wieder Spaß macht 👉 https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #prüfungsstress #elterntipps #comicmalbuch #neurodidaktik #lernenmitspaß #jugendcoaching #stressfreilernen #gehirngerechteslernen #konzentrationfördern #mindfulparenting #surgitecoaching #stressmanagement

Captain Cortex&Team „Dein Gehirn bei Stress – Teil 5 der Mini-Serie“ 🧠 Neuro-Wissen zur Konzentration: Wenn wir lernen, ist unser präfrontaler Cortex besonders aktiv – er hilft uns, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und konzentriert zu bleiben. Doch Stress, Langeweile oder Reizüberflutung können diesen Teil des Gehirns regelrecht „abschalten“. Dann übernimmt die Amygdala – unser emotionales Alarmsystem – und lenkt uns ab. 🎨 Studien zeigen: Kreative Tätigkeiten wie Ausmalen oder visuelles Storytelling aktivieren das sogenannte Default Mode Network (DMN), das für Selbstreflexion und innere Ruhe zuständig ist. Das hilft, die Amygdala zu beruhigen und den präfrontalen Cortex wieder „hochzufahren“. 👉 Das Surgite!Comic Malbuch nutzt genau diesen Effekt: Durch Comic-Elemente, Farben und kleine Quizfragen wird das Gehirn spielerisch aktiviert – Konzentration kommt zurück, ganz ohne Druck. https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

Neue Neurowissenschaftliche Studie Neurowissenschaftliche Erkenntnisse für mehr Leistung und weniger Stress. Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/08/08/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung--zeitmanagement-neu-denken/

📚✨ Brain Expansion Evening mit Dr. Franz Hütter! ✨🧠 Heute Abend tauche ich in die faszinierende Welt der Neurowissenschaften ein! Beim "Brain Expansion Evening" der AFNB dreht sich alles um die neurobiologischen Grundlagen psychischer Störungen. 🧬 Unter der Leitung von Dr. Franz Hütter werden wir wertvolles Wissen für Coaching und Beratung entdecken. Ich freue mich darauf, neue Erkenntnisse zu gewinnen und sie in meiner Praxis anzuwenden. 💡 Bleibt dran für spannende Updates und Einblicke! 🚀 #BrainExpansionEvening #AFNB #Neurowissenschaften #PsychischeGesundheit #Coaching #Beratung #FranzHütter #Wissenschaft #Lernen #Inspiration

📚✨ Brain Expansion Evening mit Dr. Franz Hütter! ✨🧠 Heute Abend tauche ich in die faszinierende Welt der Neurowissenschaften ein! Beim "Brain Expansion Evening" der AFNB dreht sich unser Quiz um die neurobiologischen Grundlagen psychischer Störungen. 🧬 Unter der Leitung von Dr. Franz Hütter werden wir wertvolles Wissen für Coaching und Beratung entdecken. Ich freue mich darauf, neue Erkenntnisse zu gewinnen und sie in meiner Praxis als gehirngerechter Verständnisbrückenbauer anzuwenden. 💡 Bleibt dran für spannende Updates und Einblicke! 🚀 #BrainExpansionEvening #AFNB #Neurowissenschaften #PsychischeGesundheit #Coaching #Beratung #FranzHütter #Wissenschaft #Lernen #Inspiration

Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: Bibliothek der Dinge in Stuttgart – Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren!“ Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten „Und passend zu den heutigen positiven Nachrichten habe ich auch noch etwas ganz Neues für euch: Mein neues Surgite! Comic-Malbuch für Jugendliche! Denn: Je früher wir lernen, mit Stress richtig umzugehen, desto leichter wird der Weg durch Schule, Prüfungen und Alltag. Warum haben manche Jugendliche weniger Prüfungsangst? 👉 Weil sie ihr Gehirn besser kennen! In diesem einzigartigen Comic-Malbuch lernen Jugendliche ab 12 Jahren spielerisch, wie ihr Gehirn funktioniert – mit Humor, coolen Comics , rätselhaftem Quiz und vielen Ausmal-Seiten. 👦👧 Perfekt für Eltern, die ihre Kinder beim Lernen unterstützen möchten! 💡 Jetzt entdecken: ➡️ https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/08/01/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung--geteilte-fuhrung-mehr-offenheit-mehr-resilienz/

„Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: Musiktherapie fördert Lebensqualität bei Demenz Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten „Und passend zu den heutigen positiven Nachrichten habe ich auch noch etwas ganz Neues für euch: Mein neues Surgite! Comic-Malbuch für Jugendliche! Denn: Je früher wir lernen, mit Stress richtig umzugehen, desto leichter wird der Weg durch Schule, Prüfungen und Alltag. Warum haben manche Jugendliche weniger Prüfungsangst? 👉 Weil sie ihr Gehirn besser kennen! In diesem einzigartigen Comic-Malbuch lernen Jugendliche ab 12 Jahren spielerisch, wie ihr Gehirn funktioniert – mit Humor, coolen Comics , rätselhaftem Quiz und vielen Ausmal-Seiten. 👦👧 Perfekt für Eltern, die ihre Kinder beim Lernen unterstützen möchten! 💡 Jetzt entdecken: ➡️ https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

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🧠✨ Unser Gehirn kann…#10 durch gezielte Entspannungstechniken besser schlafen ®generieren. Schlaf ist kein Luxus – er ist überlebenswichtig für dein Gehirn. Wenn du bewusst entspannst, fährt die Amygdala runter, und dein präfrontaler Kortex übernimmt wieder das Steuer. Ergebnis? Mehr Ruhe, erholsame Nächte und Energie für den nächsten Tag. 🌙 💡 Extra-Tipp: Möchtest du Gehirnwissen spielerisch entdecken und dabei kreativ entspannen? Dann schau dir mein Surgite! Comic-Malbuch für Jugendliche an: Ausmalen, Lernen & Stressabbau in einem. 👉 https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #unsergehirnkann #besserschlafen #neurowissenschaft #entspannung #mindfulsleep #gehirnliebe #comicmalbuch #stressfrei

„Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: Todesfälle durch Herzinfarkte um 90 Prozent gesunken. – Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren!“ Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten „Und passend zu den heutigen positiven Nachrichten habe ich auch noch etwas ganz Neues für euch: Mein neues Surgite! Comic-Malbuch für Jugendliche! Denn: Je früher wir lernen, mit Stress richtig umzugehen, desto leichter wird der Weg durch Schule, Prüfungen und Alltag. Schaut mal rein – ich bin sehr stolz darauf, was daraus geworden ist!“ Warum haben manche Jugendliche weniger Prüfungsangst? 👉 Weil sie ihr Gehirn besser kennen! In diesem einzigartigen Comic-Malbuch lernen Jugendliche ab 12 Jahren spielerisch, wie ihr Gehirn funktioniert – mit Humor, coolen Comics , rätselhaftem Quiz und vielen Ausmal-Seiten. 👦👧 Perfekt für Eltern, die ihre Kinder beim Lernen unterstützen möchten! 💡 Jetzt entdecken: ➡️ https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

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Spielerisch zum Lernerfolg! Mit dem "Surgite! Comic Malbuch" wird Lernen zum Vergnügen. Es bietet eine kreative Möglichkeit, Prüfungsstress abzubauen und Lerninhalte zu verinnerlichen. Ideal für Kinder, die Spaß am Lernen haben sollen! Jetzt den Lernerfolg planen: https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche "Wie machen Sie Lernen zum Spaß? Teilen Sie Ihre Erfahrungen!" #lernerfolg #lernerfolg #surgitecoaching #malbuchfürkinder #malbuchfürjugendliche #prüfungsstress

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Kreatives Lernen leicht gemacht! Unser "Surgite! Comic Malbuch" kombiniert Spaß mit Lernen. Es hilft Kindern, Lerninhalte spielerisch zu verinnerlichen und den Prüfungsstress zu reduzieren. Entdecken Sie, wie Ihr Kind stressfrei lernen kann! https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche "Welche kreativen Lernmethoden nutzen Sie? Diskutieren Sie mit uns!" #lernenlernen #lernenlernenlernen #lernenlernen #lernenlernenlernen #surgitecoaching #malbuchfürkinder #prüfungsstress #prüfungsangst #prüfungsvorbereitung

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"Visualisieren und entspannen!" Prüfungsstress? Keine Sorge! Die Visualisierung von Informationen kann helfen, den Stress zu mindern und das Verständnis zu verbessern. Unser "Surgite! Comic Malbuch" bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, komplexe Themen durch Malen zu verstehen und den Prüfungsstress zu bewältigen. Dieses Buch ist nicht nur ein Malbuch, sondern ein wertvolles Lernwerkzeug für zu Hause. Erfahren Sie, wie es Ihren Kindern helfen kann, entspannter und erfolgreicher zu lernen: Surgite! Comic Malbuch. https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche "Welche kreativen Methoden nutzen Sie, um den Lernprozess Ihrer Kinder zu unterstützen? Diskutieren Sie mit uns!" #malbuchfürjugendliche #malbuchfürkinder #prüfungsstress #lernprobleme #surgitecoaching #neurowissenschaften

"Kreativität gegen Stress!" Kreativität ist der Schlüssel zur Stressbewältigung! Unser "Surgite! Comic Malbuch" verbindet kreative Malaktivitäten mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Prüfungsstress zu reduzieren und das Lernen zu revolutionieren. Das Prinzip "Lernen, Verstehen, Malen" bietet eine innovative Lösung für zu Hause. Entdecken Sie, wie unser Buch den Lernprozess Ihrer Kinder bereichern und Prüfungsstress mindern kann: Surgite! Comic Malbuch. https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche "Wie fördern Sie die Kreativität Ihrer Kinder? Teilen Sie Ihre Ansätze!" #lernstress #lernstressvergessen #gehirnjogging #gehirnforschung #gehirngesundheit #gehirntraining #gehirngerecht #gehirnfitness #gehirn

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Surgite!Comic Malbuch #7 🎉 Es ist DA! Mein Comic-Malbuch für Jugendliche. 📚 Gehirn verstehen ✔ 🎨 Ausmalen ✔ 🧠 Weniger Lernstress ✔ 👉 https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

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🧠📚 Leider verschiebt sich der Start unseres Surgite! Comic-Malbuchs – Dein Gehirn hat Superkräfte! noch ein wenig. Technische KDP-Hürden beim Druck – aber: Ich bin dran! 🙏 Danke für eure Geduld – bald ist es soweit! 💪 https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche

🧠 Dein Gehirn denkt, fühlt und entscheidet – aber wie gut kennst du es eigentlich? ✨ In meinem neuen Comic-Malbuch, das bald erscheint, lernst du dein Gehirn-Team mit Humor und Farbe kennen. 📘 Captain Cortex, Frau Amygdala & Co. zeigen dir: 🫧 Wie du Stress besser meisterst 🫧 Warum Gefühle kein Zufall sind 🫧 Wie Lernen richtig Spaß macht 🫧 Und wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst 👉 Der Countdown läuft – bald ist es da! 🔗 Bleib dran und hol dir bald das Malbuch, das mehr als nur ein Malbuch ist. https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #MalbuchfürJugendliche #Neurowissenschaften #LernenmitSpaß #AchtsamkeitfürTeens #CaptainCortex #Amygdala #KreativesLernen

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Surgite! Comic Malbuch #5 neurowissenschaftlicher Podcast Der neurowissenschaftliche Podcast ist da! Zwei Experten sprechen über das Lernen mit Gehirn – und über das LVA-Prinzip: Lernen. Verstehen. Ausmalen. 💡 Wie kann das Surgite! Comic Malbuch dabei helfen? 📅 Erfahre es direkt im Podcast – jetzt auf der Webseite! 👉 https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #SurgiteComicMalbuch #Podcast #LernenMitGehirn #LVAPrinzip

Surgite! Comic Malbuch #4 Ein erster Blick ins Surgite! Comic Malbuch 📥 Ein erster Blick ins Surgite! Comic Malbuch! Jetzt reinschauen! 🎉 Es ist soweit: Die PDF-Vorschau unseres Surgite! Comic Malbuchs für Jugendliche ist da – und du kannst sie jetzt direkt anschauen! 🧠 Du willst wissen, wie Lernen, Verstehen und Ausmalen in einem Buch aussehen? Dann sieh dir unser neues Video #4 an – dort gibt’s die ersten Seiten des Buches exklusiv zu sehen. 💡 Perfekt für alle Jugendlichen, die Schule mit Motivation und Superkraft meistern wollen. 📅 Offizieller Verkaufsstart: 15. Juni 2025 👉 Schau rein: https://www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #SurgiteComicMalbuch #LernenMitSpaß #Jugendliche #PDFVorschau #CaptainCortex

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Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: Junge Häftlinge werden zu Waldbrandbekämpfern – Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren!“ https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten. • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement #positivenachrichten #positivdenken #stressmanagement #surgitecoaching

Unser Gehirn kann… #9 durch Achtsamkeit in der Natur tiefe innere Ruhe finden. Wenn wir achtsam durch einen Wald spazieren, das Rascheln der Blätter hören oder das Lichtspiel auf der Haut spüren, wird unser Gehirn ruhig. Die Natur wirkt wie ein natürliches Anti-Stress-Programm. Neurowissenschaftlich lässt sich das gut erklären: Unser präfrontaler Kortex wird aktiviert, während die Amygdala – unsere „Alarmanlage“ – in den Ruhemodus geht. Ein achtsamer Spaziergang im Grünen ist oft wirkungsvoller ist als jede Entspannungsübung im Büro. Vielen Dank fürs Lesen&Hören! Für weitere Informationen und um herauszufinden, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen, besuchen Sie uns auf https://www.surgite-coaching.de/ #neuroscience #achtsamkeit #gehirnforschung #innerpeace #naturcoaching #stressless #naturetherapy #gehirnundnatur #mentalclarity

Surgite! Comic Malbuch #3 – Deine Gehirn-Superkraft: Captain Cortex läuft los! Liebe Jugendliche, Die ersten Rückmeldungen zu unseren Probeexemplaren sind da – und du erfährst sie exklusiv im neuen Video! 🎬 Captain Cortex ist in Bewegung – und dein Gehirn auch! 🧠💥 Heute verraten wir dir, warum dein Denken echte Superkräfte entwickeln kann, wenn du das **LVA-Prinzip** kennst: **Lernen – Verstehen – Ausmalen.** 📅 Launch am 15.06.2025! 📥 Hier mehr entdecken: www.surgite-coaching.de/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche #surgitecomicmalbuch #captaincortex #lva #gehirntraining #lernenmitspaß #launchcountdown #superkräfte #malbuchfürkinder #malbuchfürjugendliche #ausmalbuchfürkinder #ausmalbuchfürjugendliche #surgitecoaching #gehirnforschung

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Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/05/30/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung-selbstfuhrung-im-homeoffice/

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Liebe Jugendliche – das wird euer Comic-Sommer! 🎨 🧠 Mit *Surgite!* entdeckt du dein Gehirn, deine Lernkraft – und wie du mit Stress besser umgehst. 📘 Launch am 15. Juni 2025 – jetzt folgen & vormerken! #surgitecomic #comiclernen #gehirnbuch #lernenistcool #launchcomingsoon #malbücher #malbücherfürkinder #malbücherfürjugendliche

Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/05/23/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung-selbstkontrolle-im-job/

Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: "Lebensmittel per Linienbus?" Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg“ https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement #positivesdenken #positivenachrichten #stressmanagement #stressmanagementtips #stressmanagementcoach

„Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: Die Kraft der Musik: Mit geeinter Stimme gegen die Verhältnisse Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg“ https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

Stressfrei durch den Alltag" Untertitel: "Entdecken Sie einfache Techniken zur Stressbewältigung" Informationsdarstellungsbereich: Stress ist ein ständiger Begleiter im Alltag, aber das muss nicht so bleiben. Unser Basisprogramm Stressmanagement bietet Ihnen einfache und effektive Techniken, um Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu finden. Lernen Sie, wie Sie mit kleinen Veränderungen im Alltag große Erfolge erzielen können. Erleben Sie, wie ein stressfreier Alltag Ihre Lebensqualität verbessert. Call-to-Action: "Welche Techniken nutzen Sie, um Stress abzubauen? Teilen Sie Ihre Tipps mit uns!" Nutzen für die Persona: Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Techniken Ihren Alltag stressfreier gestalten können.

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„Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: „Mobiles Schwimmbad: "Seepferdchen" auf dem Schulhof“ – Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren! https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg“ https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

Neue Neurowissenschaftliche Studie Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH erfahre ich regelmäßig vieles und spannendes Neues aus dem Bereich der modernen Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen und setze diese auch in meinen Coaching-Programmen ein. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = gehirngerechtes Lernen…... https://konflikteamarbeitsplatz.wordpress.com/2025/05/02/surgite-stressmanagement-neues-aus-der-gehirnforschung-wie-arbeitsgluck-unternehmen-nachhaltig-starkt/

Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: „China erreicht einen Meilenstein mit grünen Energien.“ Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg“ https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement#positivenachrichten #positivdenken #stressmanagement #gehirnforschung #neurowissenschaften

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Unser Gehirn kann... #8 – Bewegung & Ernährung für geistige Fitness nutzen Unser Gehirn kann so viel mehr, als wir denken! 💪🥦 Wussten Sie, dass Bewegung und gesunde Ernährung nicht nur gut für den Körper, sondern auch echte Power für unser Gehirn sind? 🧠 Bewegung aktiviert kognitive Prozesse und reduziert Stress. Gesunde Ernährung liefert den „Treibstoff“ für Klarheit, Fokus und innere Balance. 👉 In meinem Basisprogramm Stressmanagement erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn mit einfachen Mitteln stärken können. https://www.surgite-coaching.de/privaten-stress-reduzieren-und-bewaeltigen #mentalegesundheit #bewegung #ernährung #gehirntraining #stressbewältigung #gesundleben #achtsamkeitimalltag #stressmanagement #surgitecoaching #stressbewältigung #neurowissenschaften #gehirnforschung

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Ein kleines Mädchen fragt ihren Vater: 'Papa, warum versteckt der Osterhase die Eier?' Der Vater denkt kurz nach und sagt dann: 'Nun, er möchte uns eine kleine Herausforderung bieten!' Das Mädchen schaut ihn an, überlegt und fragt dann: 'Warum ist der Osterhase dann immer so gut darin, die Eier zu verstecken, aber nie so gut, sie zu finden?'“ Eine kleine Fröhlichkeit für den Tag – genau wie der Frühling! Möge das Licht der Ostersonne euch erhellen und eure Wünsche in Erfüllung gehen. Ich hoffe, dass ihr die Feiertage in vollen Zügen genießen könnt!

„Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen zu unserem neuesten Beitrag der Surgite Positiven Nachrichten . Wenn Sie mehr über unsere Coaching-Dienstleistungen erfahren möchten, besuchen Sie uns gerne auf surgite-coaching.de." https://www.surgite-coaching.de/ „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: „EU einigt sich auf Verbot schädlicher Chemikalien in Spielzeug“ Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg“ JETZT mit 10% OsterRABATT https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement #stressmanagement #positivenachrichten #positivesdenken #surgitecoaching

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Unser Gehirn kann so viel mehr, als wir denken! ✨ Wussten Sie, dass Visualisierungstechniken Ihnen helfen können, positive Ziele zu erreichen? Durch bewusstes Vorstellen aktivieren wir Gehirnregionen, die uns motivieren und auf Erfolg ausrichten. 🌟 Möchten Sie erfahren, wie Sie diese Fähigkeit gezielt einsetzen können, um Ihre Ziele zu verwirklichen? Entdecken Sie mein neues Coaching-Programm "Stress raus-Spaß rein" JETZT mit 10% FrühjahresRABATT https://surgite.lpages.co/stress-raus-und-spa%C3%9F-rein/ #visualisierung #mentalegesundheit #stressmanagement #zielerreichung #neurowissenschaft #achtsamkeit #Mindset #stressmanagementtips #stressmanagementcoach #stressmanagementcoaching #gehirnforschung

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„Surgite! Positive Nachrichten – Ihre wöchentliche Quelle für gute Laune und Stressabbau“ Willkommen in diesem herrlichen Jahr 2025. Möge es viele positive Nachrichten geben. „In einer Welt voller negativer Schlagzeilen ist es wichtig, sich regelmäßig mit positiven Geschichten zu umgeben. Jede Woche teile ich drei inspirierende Artikel aus aller Welt, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine optimistische Perspektive zu bewahren.“ Diese Woche beleuchten wir das Thema: „Lachen auf Rezept“ – Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren!“ Lesen Sie die aktuellen positiven Nachrichten hier: https://www.surgite-coaching.de/stressreduzieren/stressbew%C3%A4ltigen/mitpositivennachrichten Wenn Sie regelmäßig solche Techniken und weitere wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten, lade ich Sie ein, mein Basis-Stressmanagement-Programm für privaten oder beruflichen Stress auszuprobieren. In meinem Basis-Stressmanagement-Programm lernen Sie: • Wie Sie mit positiven Denkmustern Ihren Alltag entspannter gestalten • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für effektive Stressbewältigung • Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltigen Erfolg“ https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement #positivesdenken #positivesleben #stressmanagement #stressmanagementtips #stressmanagementcoach #stressmanagementcoaching #positivenachrichten #surgitecoaching #surgite

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Hilfe, mein Kind ist in der Pubertät! Türen knallen, Diskussionen eskalieren und am Ende des Tages bleibt das Gefühl: ´Was habe ich falsch gemacht?' Die Pubertät ist nicht nur für Jugendliche eine Herausforderung, sondern auch für Eltern. Doch mit den richtigen Strategien können Sie gelassen bleiben und die Verbindung zu Ihrem Kind stärken – ohne jeden Tag in einen Nervenkrieg zu geraten. 👉 Erfahren Sie, wie unser Basisprogramm Stressmanagement Ihnen hilft, in stürmischen Zeiten Ruhe zu bewahren: https://www.surgite-coaching.de/stress/eltern/pupert%C3%A4t-reduzieren-und-bewaeltigen Was war die verrückteste Situation mit Ihrem Teenager? Teilen Sie Ihre Erfahrung! nervenberuhigende Grüße Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Pubertät und Stressmanagement #pubertät #pubertätlässtgrüßen #stressmanagement #stressmanagement101 #stressmanagementcoach #StressManagementTraining #stressmanagementcoaching #surgitecoaching

Die Stress-Falle im Familienalltag Hektische Morgenroutine, ständige Unterbrechungen, kaum Zeit für sich selbst – der Familienalltag kann schnell zur Stressfalle werden. Doch es gibt einfache Strategien, um gelassener zu bleiben und die Atmosphäre zu entspannen. 👉 Unser Basisprogramm Stressmanagement hilft Ihnen, Familien-Stress besser zu bewältigen: https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Wie gehen Sie mit stressigen Situationen in der Familie um? Lassen Sie uns darüber sprechen! beste Stressnichtinfallende neurowissenschaftliche Grüße Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement #stressmanagement #stressmanagement101 #stressmanagementtips #stressmanagementtools #stressmanagementcoach #StressManagementTraining #stressmanagementtraining #stressmanagementcoaching #stressmanagementworkshop #stressmanagementtechniques #surgite #surgitecoaching

Mental stark durch den Alltag Wussten Sie, dass Ihr Gehirn Stress nicht nur wahrnimmt, sondern ihn auch aktiv verstärken oder reduzieren kann? Mit den richtigen Techniken können Sie Ihr Gehirn neu programmieren und Ihre Stressreaktionen gezielt steuern – für mehr Gelassenheit im Alltag." 👉 Lernen Sie in unserem Basisprogramm Stressmanagement, wie Sie Ihr Gehirn für mehr innere Ruhe trainieren: https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/ Haben Sie eine Technik, die Ihnen hilft, mental stark zu bleiben? Teilen Sie sie mit uns! beste gelassene neurowissenschaftliche Grüße Rochus-Marian Eder Verständnisbrückenbauer Stressmanagement #stressmanagement #stressmanagement #stressmanagement101 #stressmanagementtips #stressmanagementtools #stressmanagementcoach #StressManagementTraining #stressmanagementcoaching #stressmanagementworkshop #stressmanagementtraining #surgite #surgitecoaching